Selalunya orang selalu salah faham pasal Gemuk Air.
Ada yang fikir gemuk air disebabkan minum air yang terlampau dan aku
sendiri pun pernah fikir macam tu. haha! Sebenarnya gemuk air ini
disebabkan oleh water retention yang terjadi akibat menses (period) tapi
cuma sementara aje. Konon – kononnya bila sebut gemuk air mesti
semuanya disebabkan oleh AIR. Berlagak pandai sangat sudahnya jadi kera
sumbang. haha!
Satu sebab lagi adalah too much garam
dalam badan korang dan sangat obvious pada mereka yang suka makan masin
dan masam. Nak kurus, makanan yang masam korang kena elakkan tau. Bila
kita makan makanan masam, ia menghalang penyerapan air ke dalam sel
badan dan badan korang mula begins to retain the water. Wohoooooo.
Bahaya tuhhh! Alaahhhh kalau suka gemuk, makan aje banyak – banyak takde
hal punya. Muahahahaa.
Lastly and worst thing, bila kita
banyak visceral fat n cholesterol, lagi senang nak dapat water
retention. Bila dah banyak Visceral fat, kita dah start developing
hypertension. Hypertension
boleh berpunca daripada too much fluid (cecair) di dalam pembuluh darah
ATAUPUN terlampau banyak cecair yang berlebihan di dalam pembuluh darah
meaning its vice versa. Blood pressure measures the force of blood
against the walls of your blood vessels, lama kelamaan dia jadiklaaa
hypertension. Oppss terlebih sains pulak. huhu!
Itulah sebenarnya yang orang duk
sebuk kata gemuk air without memahami apa sebenarnya maksud istilah tu.
Eceh macam la dulu aku tau sangat. Muahahahaaaa. Enjoy!
SUMBER : http://penmerah.com/punca-gemuk-air/
