Petua, Tips & Pantang Larang Untuk Kesihatan Seksual Lelaki
- Jangan amalkan minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik dan mengakibatkan batang zakar ngilu bila jima’. Batang zakar harus sentiasa panas.
- Jangan makan nasi bersulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.
- Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk atau disejukkan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.
- Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar. Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.
- Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas, ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika jima’.
- Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.
- Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar. Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.
- Kurangkan dari memakan Pisang Embun.
- Elakkan minum air selepas jam 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.
- Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering dahulu kemudian buang air besar.
- Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik.
- Jangan amalkan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.
- Jangan bersetubuh dengan perempuan yang jauh lebih tua.
- Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar, tindihan dari paha dan lutut yang sejuk membantutkan aliran dan melemahkan zakar.
- Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam dalam air.
- Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima’ lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.
- Jangan jima’ di dalam air.
- Jangan terus minum air selepas jima’, rehat dahulu 15 minit.
- Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.
- Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.
Berbeza pula halnya bagi ilmu perubatan India,lelaki dipercayai mudah mengalami masalah tenaga batin jika banyak memakan daging,bawang,makanan yang masam seperti jeruk,buah-buahan yang masak terlalu ranum,dan mengambil alkohol serta tembakau.
Ilmu perubatan mengikut cara Islam pula menekankan supaya jangan makan berlebihan,kurangkan makan daging ayam jantan serta terung merah/ungu untuk mengatasi gangguan atau lemah syahwat.Seperti yang biasa disebut,lelaki juga dinasihatkan jangan makan bersulamkan air.
Untuk memastikan kelakian anda terus mantap,walau usia semakin ke penghujung,anda digalakkan:
belajar mengawal teknik pernafasan.Jauhi cara pernafasan yang dangkal iaitu menarik nafas sedikit sahaja lalu menghembusnya. Praktikkan cara pernafasan yang betul,dalam,bersistematik dan tenang sahaja.
kunyah makanan secara perlahan atau teratur untuk memudahkan proses penghadaman.Ini ada kaitannya dengan stamina seksual anda.
Elakkan makan makanan berlendir atau kurang masak.
pastikan pembuangan air kecil dan air besar berjalan sempurna. Jangan biasakan diri menahan kencing kerana ini ada kaitannya dengan kesihatan alat reproduktif anda.
buang air kecil di tempat sepatutnya. Jangan sesekali buang air kecil ketika berada di dalam air atau di atas tanah lapang.
banyakkan minum air suam.Seboleh-bolehnya elakkan sama sekali air batu.
kurangkan kuah ketika makan nasi.
kurangkan makan makan makanan yang terlalu panas,kerana dipercayai boleh menyebabkan ejakulasi pramatang.
tidur dengan memakai pakaian sesuai.Elakkan memakai celana atau seluar dalam ketika tidur.
meniduri isteri ketika haid.Percaya atau tidak,anda harus tahu bahawa darah haid wanita sangat kotor,mengandungi toksin serta boleh mendatangkan penyakit dan menjejaskan kesihatan alat kelamin anda.
So,untuk anda yang bergelar lelaki..bagaimana? Mengawal diri anda dengan mengikut saranan pantang-larang di atas,atau terus dengan pegangan dan kepercayaan anda? Semuanya terpulang kepada diri anda sendiri. Jika anda sayangkan ikatan perkahwinan anda,bertindaklah dari sekarang.
